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牙线怎么选?知道这些才能选到适合自己的牙线

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牙线怎么选?知道这些才能选到适合自己的牙线
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编辑时间 : 2020-09-18

随着大众对口腔护理的日益重视,口腔健康流行病学调查显示,成人每天两次刷牙率在逐年提升,刷牙可以去除牙齿表面的食物残渣和牙垢,但这还不够,您仍然需要牙线来帮助清洁牙齿缝隙之间的菌斑,作为最常推荐使用的清除邻面菌斑的方法,牙线能有效地清洁牙刷毛所达不到的位置,适用于大多数人。

牙线的作用

牙线是一种特制的用来清理牙间缝隙的线,能够方便到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,有效的去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢,而且不损伤牙龈,安全可靠。

牙线的种类

市面上牙线种类繁多:扁平的,圆形的,遇水膨胀的;有蜡的,无蜡的;含有木糖醇的;具有薄荷味的……那这些含蜡、微蜡、不含蜡的;膨胀、不膨胀的牙线们,到底有什么区别呢?

无蜡牙线:不含蜡的牙线上有无数细小纤维,通过与牙面反复接触,除了将食物残渣清除干净外,还可刮除牙菌斑。当牙间隙较大而且使用过程中牙线通过牙齿邻接点不费力时,建议选用无蜡的牙线。

含蜡牙线:含蜡牙线比较光滑,易通过牙间隙,可以去除食物残渣和软垢,但是不易去净牙菌斑。当牙列不齐,牙石较多或者有不良修复体存在时,牙线易被磨损断裂时,建议选择含蜡牙线或者微蜡牙线。

膨胀牙线:膨胀牙线的特点是遇到唾液后,会膨胀成原来的2-3倍粗,膨胀的部分蓬松柔软,就像下图这样,能更好地对牙缝和牙侧壁进行刮治清洁,带出牙菌斑。

扁平牙线:扁平牙线的作用是增加牙线与牙齿的接触面,能更好清洁牙缝间的牙菌斑与牙垢,牙线质地像海绵,比较柔软,这种较厚的带状扁平牙线主要针对那些牙缝较宽的人士设计。

超级牙线:如果您的牙齿之间的缝隙空间不同,这种有弹性的牙线更适合您。将牙线拉直变细以后可清理正常间隙的牙缝,而将拉直变细进入牙缝以后的牙线放松便会变粗,即可清理较宽的牙缝。

特效牙线:分为较硬部分、纤维部分和普通牙线部分。专为戴上固定矫治器和固定桥修复的特殊人群使用。

牙线的样式

牙线的样式分为牙线盒和牙线棒:牙线盒里是成卷的牙线,每次使用时按需截取一定长度的牙线,卷轴式牙线可以根据手指的位置灵活放置,可以贴合牙齿形成“U”形,清洁的范围更大;牙线棒则是用持线柄固定牙线,使用较方便,比较适合初学者使用,但牙线棒受形状的限制,清洁方式基本上只能做上下运动,清除的范围比较有限。对于儿童,小编更推荐牙线棒,如果您给孩子用过牙线就会知道,对于随时随地会跑开的小朋友来说,“快”是最重要的。所以,对儿童来说,更推荐简便的牙线棒。

每个人的喜好不同,牙缝大小也不同,很难说有一种牙线适合所有人。根据使用对象是成人、儿童,是否在做正畸治疗,推荐的牙线也是有所不同的。

牙线的使用

时间:使用牙线最好是每日一次,特别是晚饭后。

适用人群:有条件的情况下,应尽量使用牙线,这有利于口腔健康的长期维持。

使用次数:牙线大多是一次性的,不可重复使用,因为使用过的牙线上面的污垢,细菌不能用普通的方式(水冲等)进行清洁,重复使用牙线有百害而无一利。

取一段约45cm的牙线,将牙线绕在两手的中指约第二指节处,绕2至3圈,使牙线固定即可。用一只手的拇指与另一手的食指绷紧牙线,将牙线放入牙龈和牙齿的交接处,食指在口内,拇指在口外,牙线需紧绷,成“C”字形,上下刮牙缝的左右两个相邻面。

温馨提示:使用牙线不仅清除了塞进牙缝中的食物,更关键的是对预防牙齿侧面龋齿和保护牙龈健康、预防牙龈炎牙周炎至关重要。所以,别再以“难用”作为借口了,可以从牙线棒开始用起,再逐渐过渡到普通牙线的使用。心灵手巧的您如果能直接使用普通牙线,那就更棒了。


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