上海市徐汇区乐德塑料制品厂
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从小我们就被教育要早晚刷牙，少吃糖，不然就会有蛀牙。刷牙的习惯是养成了，但还是发现自己牙齿问题很多：牙龈流血、牙龈肿痛、牙齿松动、牙龈萎缩……等等。这个时候我们就要自问一下，我的牙齿真的清洁到位了吗?
我们在日常刷牙的时候，更注重清洁的是牙齿表面，也就是前、后面和后排大牙的上面，如果用的是科学的巴氏刷牙法的话，能清除掉牙面上大约70%的牙菌斑，那么其余30%的牙菌斑藏在口腔的什么地方呢?是在牙齿的邻面，也就是我们通常所说的牙缝。这30%的牙菌斑通常就是造成牙周炎、龋齿等一系列疾病的罪魁祸首，要想清除邻面的牙菌斑，靠刷牙是做不到的，必须用更专业的工具，比如牙线棒。
正确使用牙线棒后，不仅能够有效地清除邻面嵌塞的食物，还能清除掉的牙齿邻面的牙菌斑和一部分龈下菌斑。但有很多人反应用过牙线棒之后牙缝会变大，而且会伤害牙齿。牙线棒真的对牙齿有伤害吗?其实是不会的，使用牙线的手法正确的话，通常都不会伤害到牙齿。但是如果使用的是劣质的牙线，就很可能会出现卡牙、牙线断裂等情况。同时在使用时如果线材较差很难滑入齿间，那多数人就会加大力度下压牙线，因此经常出现划伤牙龈的情况。